血管瘤虽有先天性因素，但其增长却是后天因素促成的，所以预防就是要尽量避免引起瘤体增长的因素，如肝血管瘤患者的日常锻炼有氧运动是需要的，正确对待各种事情，解除忧虑、紧张情绪，避免情志内伤，饮食上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鲜蔬菜，不要喝酒，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。 1、加强体育运动每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差为标准，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。 2、戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。
3、避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。 血管瘤患者日常适量运动是没有负面影响的，但疾病只靠日常保健是不能治愈的，做到早发现、早诊断、早治疗很重要，可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生，而且早期治疗血管瘤疗效更好。请患者对疾病不要过于担心，保持良好的心态，积极配合治疗。 |
